つらーい不眠の解消 50代女性

2・3時間で目が覚めてしまうのは、疲れがたまってしまいます。
この状態で、毎日お仕事を何年も続けてきたようですが、
本当につらい悩みです。

お試しから数日目、寝坊をしてしまった日がありました。
少し安眠できたのでしょうか。

個人のご感想を、日々の変化を感じ、アンケートにお答えいただきました。